Retreat – Komm, wir spielen Abnehmen

Als Buchautorin des gleichnamigen Titels, einst Betroffene und mittlerweile Profi auf diesem Gebiet, möchte Heidi anderen Menschen helfen. Ihr Buch erscheint zwar erst im laufe des Jahres 2025 aber unser Plan für ein Retreat steht bereits. Aus eigener Erfahrung weiss Heidi, wie schwer die Auseinandersetzung mit sich selbst sein kann und wann im Bezug auf …

Retreat – Eine Reise zu sich

Das Retreat – Eine Reise zu sich – kein üblicher Urlaub Wenn der Alltag zunehmend durch Stress und Hektik bestimmt wird und ein Kalenderjahr gefühlt im Zeitraffer an einem vorbeizieht, gewinnen Erholungszeiten immer mehr an Bedeutung. Mehr als das: Sie sind eine Notwendigkeit, um nicht aus dem inneren Gleichgewicht zu geraten. Seine Ferien in fernen …

Der Einstieg in den Ausstieg

Grosse Worte, gleich in der Einleitung: Ja es ist soweit, ich steige nun aus! Ich steige aus! Nicht ins grosse Unbekannte, nicht in völlige Abgeschiedenheit, sondern in etwas, was sich mir als die grosse Freiheit präsentiert. Je älter ich werde, desto einfacher treffe ich solche Entscheidungen, desto klarer zeigen sich mir meine Bedürfnisse und desto …

Whaaat?!? Abnehmen in bella Italia?!

Wie kommt man nur auf die Idee, in einem Land, in dem das Essen so fest in der Lebenskultur verankert ist, wie La Dolce Vita und Cinquecentos, ein Abnehmprogramm anzubieten? Und was hat das überhaupt mit Dream-Cacher.org zu tun?! Wenn ich meine Geschichte erzähle, wird der geneigten Leserschaft vermutlich ein Licht aufgehen. Rückblick in meine …

Kleiner denken, weiter kommen

Vom Tellerwäscher zum Millionär? Mensch, das wäre doch was oder? Bist du sicher? Ich weiss… man liesst und hört es überall genau andersherum aber ciese Träume, diese Kapitalismus- und Karriereversprechen die uns Hollywood und die blinkende Businesswelt immer und überall einpflanzen sind weder realistisch, noch sind sie in meinen Augen wirklich erstrebenswert. Die meisten scheitern …